الخميس 18 أكتوبر ,2018 الساعة: 11:39 صباحاً
وقال مايكل فاركوار الاستشاري في طب النوم: "لدينا اثنان من الأوبئة الرئيسية في الأطفال أحدهما السمنة والأخرى هي الصحة العقلية وكلاهما يؤثران على النوم، لطالما كنا نعتقد أن النوم يؤدي للسمنة ولكن هناك إدراك متزايد بأن الأرق يساهم في السمنة عندما تحرم جسدك من النوم فإن هرمونات جسمك تتغير ما يؤثر على الجوع والشهية لديك وتصبح لديك رغبة أكبر للأشياء غير الصحية".