الرئيسية
من نحن
اتصل بنا
Toggle navigation
الرئيسية
أخبار وتقارير
تحليلات
أحوال
آراء
ملفات وحوارات
بروفايل
أسواق وأعمال
فيديو
الحوادث
نصائح صحية لفطور الصائمين في رمضان
الرئيسية
طب وصحة
الأحد 27 مارس ,2022 الساعة: 11:51 مساءً
الحرف28- سي إن إن
أصدرت وزارة الصحة والسكان المصرية توصياتٍ غذائية موصى باتباعها خلال شهر رمضان وذلك عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك".
ونصحت وزارة الصحة والسكان المصرية، في نشرةٍ توعوية، بالإبتعاد عن إحدى العادات الغذائية المتبّعه خلال شهر رمضان، وهي تناول المشروبات عالية السكر عند تناول وجبة الإفطار.
وتبرز النشرة التوعوية كل من مشروب "قمر الدين"، و"التمر الهندي"، و"الكركديه"، كأمثلة على المشروبات عالية السكر التي يجب الابتعاد عنها عند تناول وجبة الإفطار، والتي تعد من أبرز المشروبات التي يتم تناولها في مصر خلال شهر رمضان.
ولفتت النشرة التوعوية، على لسان أخصائية الصحة العامة والتغذية، الدكتورة هبة حسين، إلى تفضيل الإفطار على الماء، أو التمر، أو العصائر الطبيعية بدون سكر.
ومن جانبها، ذكرت توصيات منظمة الصحة العالمية الخاصة بالنظام الغذائي خلال شهر رمضان أن الإفطار على ثلاث حبات من التمر يعد من الطرق التقليدية والصحية لبدء وجبة الإفطار، لأن التمر غني بالألياف
التعليقات
آخر الأخبار
وزير الداخلية يشيد بيقظة الأمن بعد اعتقال قياديين حوثيين في عدن والمهرة
غروندبرغ يحذّر من التصعيد المتزايد في البحر الأحمر
محطة المخا الكهربائية.. منشأة حكومية معطلة للإستخدام الخاص (تقرير خاص)
الأكثر قراءة
آراء
وثائق أمريكية تكشف تفاصيل مقتل الرئيس الحمدي وكيف كان عفاش يسدد الطعنات بجنبيته خوفا من نظرات الشهيد الأخيرة
توجيهات من قيادة محور تعز بشأن حمل المسافرين بين الحوبان والمدينة للعملة
اكتشاف دلائل قوية على وجود الألماس في ثلاث محافظات يمنية...ما هي؟
ما الجديد في نظام إقامة ودخول اليمنيين إلى مصر...؟مسؤول بسفارة اليمن في القاهرة يوضح
ما حقيقة فتح منفذ الطوال الحدودي بين اليمن والسعودية؟
توفيق السامعي
اليمنيون "كفار" و"إخوان النصارى" وعملاء اليهود والأمريكان!
أحمد عثمان
خاطرة عن الفضول في ذكراه
موسى المقطري
"حنتوس" علوَّ في الحياة وفي الممات
نجيب الكمالي
كارثة إنسانية في تعز و معاناة في الحصول على مياه الشرب والخدمات الأساسية
تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي
Create Account
Log In Your Account